多余的蛋清怎么处理

  1. 蛋白饼干:将蛋白打发,加入糖、面粉、植物油等材料,搅拌均匀后铺在烤盘上烤制成蛋白饼干。

  2. 蛋白煮饭:将蛋白打发后加入米饭中煮熟,可以增加米饭的口感和营养价值。

  3. 蛋白饭团:将蛋白打发后加入糯米粉、糖等材料,揉成小球状,再滚上芝麻或椰丝即可。

  4. 蛋白披萨:将蛋白打发后加入糖和低筋面粉,制作成披萨饼,再加入各种蔬菜和肉类,即可制作出美味的蛋白披萨。

  5. 蛋白饭糰:将蛋白打发后加入糯米粉、麵粉、糖等材料,搅拌均匀后揉成麵糰,再加上豬肉、蘑菇等馅料,蒸熟即可食用。

脾胃虚弱可以吃鸭蛋吗?鸭蛋伤脾胃吗?蛋清蛋黄分开吃!

脾胃虚弱可以吃鸭蛋吗?鸭蛋伤脾胃吗?蛋清蛋黄分开吃!

一般都是以咸鸭蛋的形式,也有是蛋糕点心里面用到的咸蛋黄一般都是鸭蛋的多。吃起来也是非常的香,香的流油,让人欲罢不能,今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱可以吃鸭蛋吗?蛋清蛋黄分开吃!吃的太咸就会伤脾胃,那么咸鸭蛋肯定是不建议脾胃虚弱的人吃的。


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肠胃不好能吃蛋清吗?高蛋白也讲究,合理选择更健康!

1、正常成人每天一个鸡蛋是可以的,有些朋友可能考虑到胆固醇的问题,只能蛋清,不吃蛋黄,这样也是可以的,其实少量的蛋黄不会影响消化的,更不会加重肠胃负担。


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肠胃炎吃蛋黄还是蛋清?

肠胃炎吃蛋黄还是蛋清?肠胃炎的人是不能吃鸡蛋的哦,要知道鸡蛋的蛋白质含量很高,吃鸡蛋的话会不利于消化,故而在肠胃炎期间,还是不要吃鸡蛋的好,当然,肠胃炎期间胃肠功能减弱,在饮食方面要注意清淡低脂等问题。


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