雪梨百合排骨汤的做法

  主料:雪梨1个,百合50克,排骨500克,黄豆50克

  辅料:生姜3片,料酒适量,盐适量

  1. 排骨用刀背敲打,大骨头处用刀轻轻削去表面的血沫和杂质。

  2. 黄豆洗净,用开水焯烫,捞出备用。

  3. 雪梨去皮、去心,切成小块。百合洗净备用。

  4. 锅中放入适量清水,放入排骨、生姜片、料酒,大火烧开。

  5. 排骨煮滚后,用茶匙将表面泡沫靠边撇去。

  6. 接着将洗净的黄豆和百合一起放入锅中,大火煮沸,撇去浮沫。

  7. 最后放入雪梨块,小火煲煮1个小时左右,根据个人口味加适量盐即可。

雪梨排骨汤的制作方法及健康益处

雪梨排骨汤的制作方法及健康益处

在秋冬干燥的季节里,一碗温润滋补的雪梨排骨汤,不仅能暖身驱寒,还能润肺止咳,是家庭餐桌上的优选佳肴。下面,就让我们一起学习如何制作这道美味又健康的汤品吧。


>>查看更多内容

经常喝冰糖雪梨银耳汤有啥好处

经常喝冰糖雪梨银耳汤有多种好处,包括生津止渴、补中和胃、滋阴润燥、清肺润燥、润肠通便、美容养颜、养胃生津和补充营养等。6.美容养颜:女性喝冰糖雪梨银耳汤,有利于美白肌肤,减少色素沉着和色斑,延缓衰老。


>>查看更多内容
经常喝冰糖雪梨银耳汤有啥好处

相关内容