辣椒豆炒鸡蛋的做法:
材料:
1. 鸡蛋 2-3个
2. 青红椒 适量
3. 豆角 适量
4. 盐、鸡精、生抽、料酒、油
步骤:
1. 将豆角洗净切成段,青红椒切成丝备用
2. 锅中倒油,油热后加入豆角煸炒几分钟,倒入适量水,加盖闷煮几分钟至豆角熟软
3. 加入青红椒丝,继续翻炒几分钟,将炒好的豆角、青红椒丝取出备用
4. 打入鸡蛋,加入少量盐、鸡精、料酒调味,搅拌均匀
5. 锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子不停地翻炒,直到鸡蛋凝固成块,取出备用
6. 锅中再加油,油热后加入适量辣椒豆,翻炒几分钟后加入炒好的鸡蛋、豆角、青红椒丝,翻炒均匀
7. 加入少量生抽调味,继续翻炒几分钟即可出锅。
小贴士:
1. 炒鸡蛋时要用铲子不停地翻炒,这样炒出来的鸡蛋口感柔嫩。
2. 辣椒豆容易熟,不要煮过头,否则口感会变差。
3. 可以根据自己的口味放适量的辣椒,增加口感。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。