1.使用橄榄剪。橄榄剪是专门用来去除橄榄核的工具，可以在厨房用品店和亚马逊上购买。将橄榄放在橄榄剪上，然后轻轻压下去，使核从橄榄中弹出。
2.使用刀子。将橄榄从中间切开，然后用手或小勺将核从果肉中挖出。
3.使用手指。将橄榄从中间用手轻轻压开，然后用手指将核从果肉中挤出。
4.使用牙签。将橄榄从中间切开，然后用牙签将核从果肉中挖出。
无论使用哪种方法，都要小心不要损伤橄榄果肉，以免影响口感。
适当食用石橄榄炖排骨，可以为身体补充多种营养物质，有助于维持身体的正常生理功能。适当食用石橄榄炖排骨，有助于促进骨骼健康，预防骨质疏松等骨骼疾病。虽然石橄榄炖排骨具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合食用。
