1. 准备所需的材料：糯米粉、温水、汤圆馅料（自己喜欢的口味）。
2. 糯米粉过筛，放入碗中。
3. 逐渐加入温水，同时用筷子或手指搅拌松开，直到形成不粘手的面团。
4. 将面团揉成条状，切成小块。
5. 用手按扁小块，放入适量的汤圆馅料，用手将面皮包裹住馅料。
6. 把揉好的汤圆放入滚水中，等待水再次煮沸，煮熟即可食用。
包馅时，馅料不宜过多，以免撑破面皮。煮汤圆时，水要宽，火不宜过大。煮熟的汤圆捞出后，可放入凉开水中浸泡片刻，这样既能防止粘连，又能保持汤圆的Q弹口感。遵循以上步骤，你就能轻松制作出圆润饱满、不开裂的美味汤圆了。
