可以放黄芪和枸杞进莲藕排骨汤中一起煮，可以增强食材的营养价值和味道，也有助于健康养生。黄芪和枸杞都是中草药材料，具有养血、补气、提高免疫力等功效，适合患有气血不足、虚弱体质等症状的人食用。
莲藕与糯米的结合，是餐桌上的一道经典美味，不仅营养丰富，口感也层次丰富。将莲藕洗净去皮后，从一端切开一个小口，方便后续填充糯米。待莲藕软糯，糯米香浓时，即可出锅切片享用。
