可以放黄芪和枸杞进莲藕排骨汤中一起煮，可以增强食材的营养价值和味道，也有助于健康养生。黄芪和枸杞都是中草药材料，具有养血、补气、提高免疫力等功效，适合患有气血不足、虚弱体质等症状的人食用。
莲藕海带排骨汤作为一道兼具营养与美味的家常汤品，其食材搭配虽能带来清热润燥、补钙强体的功效，但特定人群需谨慎食用。脾胃虚弱者慎用莲藕性寒，海带亦属凉性，搭配油腻的排骨易加重肠胃负担。
