清蒸桂鱼的方法:
1.准备好新鲜的桂鱼,将其去鳞、去鳃、去内脏,洗净后沥干水分。
2.将桂鱼放在蒸盘里,用刀在鱼身上切三刀,让鱼肉更容易入味。
3.在鱼身上涂上适量的盐和料酒,让其腌制5-10分钟。
4.将葱姜蒜切成丝,放在桂鱼身上。
5.开火加热蒸锅,将蒸盘放入蒸锅中,蒸约10-15分钟(蒸的时间根据桂鱼的大小而定)。
6.取出蒸好的桂鱼,将蒸盘里的汁水倒掉,将葱姜蒜丝撒在桂鱼上。
7.在锅中热油,用油将桂鱼浇热即可。
温馨提示:
1.腌制时,要让盐和料酒充分渗透到鱼肉里,这样蒸出来的桂鱼会更加鲜美。
2.在蒸桂鱼之前,可以在蒸锅里放一些土豆或芋头等淀粉类的食物,这样可以避免桂鱼粘在蒸盘上。
3.蒸桂鱼的时间不要过长,以免鱼肉变老口感不佳。
4.在桂鱼上撒上葱姜蒜丝可以让其更具香味,也可以去除鱼腥味。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。