煎雪鱼肉的做法如下:
材料:
- 雪鱼肉
- 盐
- 黑胡椒粉
- 面粉
- 植物油
步骤:
1. 将雪鱼肉切成同样大小的块,用厨房纸巾擦干水分,然后在两面撒上少许盐和黑胡椒粉。
2. 在一个碗中加入面粉,将鱼肉块沾上面粉。
3. 在平底锅中加入植物油,热至中高温度。
4. 将鱼肉块平铺在锅底,煎至两面金黄色,大约需要2-3分钟。
5. 取出鱼肉块,放在厨房纸巾上吸干多余的油,即可享用。
温馨提示:为了增加口感和营养价值,您也可以在面粉中加入少许海盐和麻将或其他调味料。煎鱼肉时要掌握好火候,避免过度煎煮。