人体需要一定量的脂肪储备作为能源和保护器官的保护。如果一个人太瘦，脂肪储备不足，身体就会开始消耗肌肉和其他组织来提供能量。这会使人感到疲劳、乏力、容易生病。长期下去，还会影响身体各个系统的正常功能，导致健康问题。过度减肥会对人的健康造成负面影响。
在忙碌的生活节奏中，调理肠胃成为了现代人不可忽视的健康课题。一碗温润的食疗汤，不仅能为身体带来温暖，还能有效改善肠胃功能，促进消化吸收。南瓜小米汤也是调理肠胃的佳品。若肠胃问题持续不减，应及时就医，以免延误病情。
