人体需要一定量的脂肪储备作为能源和保护器官的保护。如果一个人太瘦,脂肪储备不足,身体就会开始消耗肌肉和其他组织来提供能量。这会使人感到疲劳、乏力、容易生病。长期下去,还会影响身体各个系统的正常功能,导致健康问题。过度减肥会对人的健康造成负面影响。
想要用高压锅炖出浓郁香醇的猪蹄白汤,关键在于掌握几个简单却至关重要的步骤。炖煮时间也需恰到好处,一般高压锅上汽后转小火炖约40分钟至1小时,具体时间依据个人口感调整。