人体需要一定量的脂肪储备作为能源和保护器官的保护。如果一个人太瘦，脂肪储备不足，身体就会开始消耗肌肉和其他组织来提供能量。这会使人感到疲劳、乏力、容易生病。长期下去，还会影响身体各个系统的正常功能，导致健康问题。过度减肥会对人的健康造成负面影响。
在繁忙的生活节奏中，一碗温暖人心的干羊肚菌姬松茸排骨汤，无疑是滋养身心的佳选。羊肚菌肉质肥厚，香气扑鼻，而姬松茸则以其细腻的口感和浓郁的菌香著称。羊肚菌与姬松茸富含多种氨基酸、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。
