这种情况可能是因为瘦子的消化系统较为敏感，食物进入后无法完全消化，容易引起肠胃不适，导致拉肚子的现象。建议在饮食方面逐渐增加食量，选择易于消化的，并且注意饮食的卫生和均衡营养。如果出现拉肚子等症状，应及时就医。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
