增肌粉通常含有一定量的蛋白质和其他营养成分，这些成分可以促进肌肉生长和恢复。与此如果你摄入过多的增肌粉，会导致身体内部产生过多的雄性激素，这可能会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而导致毛孔堵塞，形成痘痘。建议合理控制增肌粉的摄入量，不要过度依赖增肌粉来增加肌肉量。保持良好的个人卫生习惯也是预防痘痘的重要措施之一。
如果胃不好，喝一些温和的茶可以有助于去火和减轻痘痘。同时，薄荷茶也有抗菌和抗炎的作用，对于痘痘也有一定的帮助。喝金银花茶还可以减轻痘痘的发炎和红肿。红枣茶可以帮助改善胃痛和痘痘问题。柠檬草茶还能促进消化，有助于缓解胃部不适。
