可以一起吃。西红柿炒鸡蛋和苹果都是健康的食物,它们之间并没有任何互相禁忌的问题。不过苹果含有多种果酸和维生素C,如果大量食用,可能会对胃黏膜产生刺激性,容易引起胃部不适。在同时食用西红柿炒鸡蛋和苹果的时候,需要适量控制苹果的摄入量,以免引起不适。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。