韭菜猪肉馅的饺子调制方法如下:
材料:
- 200克猪肉末
- 150克韭菜
- 1个葱
- 1个姜
- 2勺生抽
- 1勺料酒
- 1勺盐
- 适量胡椒粉
做法:
1. 先将韭菜洗净,剁成细末。
2. 将肉末放入碗中,加入生抽、料酒、盐、胡椒粉,顺一个方向搅拌均匀,使其入味。
3. 将葱、姜剁成细末,加入肉馅中。
4. 加入韭菜末,用手将肉馅拌匀。
5. 用勺子搅拌至肉馅变得柔软和有弹性。
6. 然后将馅料放在热水中焯一下,捞出后拧掉多余的水分。
7. 将馅料填至饺子皮中即可。
8. 煮饺子时,将饺子放入沸水中,待饺子浮起后再煮2-3分钟即可捞出享用。
温馨提示:
1. 馅料调制时,用勺子搅拌时一定要顺一个方向搅拌均匀,这样可以使馅粘性更好,口感更加柔软。
2. 馅料在填入饺子皮前,一定要将水分擦干,否则会影响饺子口感。
韭菜是粗纤维较丰富的蔬菜,根茎类的蔬菜就是不太好消化。如果是有肠胃功能不好的朋友,吃了青菜,小白菜,韭菜,芹菜等等,都会有较多的食物残渣,或者吃什么拉什么的情况,也是正常的。