地瓜可以通过以下方法保存:
1. 阴凉干燥处存放:将地瓜放在通风良好的阴凉干燥处储存,避免阳光直射和潮湿,可以保存数周至数月。
2. 冷藏保存:将地瓜放在保鲜袋或塑料袋中,放入冰箱保存,可以保持新鲜状态一周左右。
3. 冷冻保存:将地瓜切成适当大小,放入密封袋中,放入冰箱冷冻室冷冻保存,可以保存数个月。
4. 熟地瓜泥冷冻保存:将地瓜蒸熟后压成泥状,分成适当的份量装入密封袋中,放入冰箱冷冻室冷冻保存,可以保存数个月。
保存地瓜时一定要避免潮湿、受热、受压和受震,以免影响质量和口感。
凉的地瓜也可能对胃肠道产生刺激,尤其是对于胃肠道敏感的人群来说。然而,这并不意味着所有人都不能吃凉的地瓜。