薏米可以与以下食材搭配去湿气：
1. 玉米须：玉米须含有丰富的营养物质，可以帮助身体排出多余的水分和湿气。
2. 红豆：红豆含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进身体排汗以及排出多余的湿气。
3. 芡实：芡实具有温补脾肾、健脾益胃、祛湿止泻等功效，可以帮助身体排出多余的湿气。
4. 红枣：红枣可以调和脾胃气血，促进身体内部环境的平衡，有助于减少湿气的滋生。
5. 莲藕：莲藕含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于清热解毒、利水除湿，可以帮助身体排出多余的湿气。
薏仁：薏米又称薏仁，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可用于治疗水肿、小便不利等症状。薏仁：薏米性微寒，具有清热排脓的功效，与冬瓜、排骨搭配后，口感清新，有利于清热祛暑。薏米冬瓜排骨汤不仅口感鲜美，而且具有多种健康功效。
