这些症状可能是许多疾病的征兆，建议尽快就医进行检查。可能与营养不良、慢性疾病（如甲状腺问题或糖尿病）或精神健康问题（如抑郁症）有关。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。保持健康的饮食和生活方式，增加锻炼和休息，也有助于改善这些症状。
食欲不振、没胃口，首先要注意调整饮食，多吃一些能够促进食欲的食物。比如甘甜或微酸的蔬菜或水果，能够促进胃液的分泌，促进胃肠的蠕动，增加患者的食欲。另外每天可以适量服用水苏糖，有益菌群在肠道内占到绝对优势的情况下，也可以帮助抑制和清除有害菌致病菌，帮助促进肠胃蠕动和消化，对养护脾胃也是非常有益的。
