为什么生病要保持心情愉悦

　　保持心情愉悦可以对身体健康产生积极影响：

　　1. 降低焦虑和压力水平：心情愉悦可以帮助人们减轻焦虑和压力，并减少释放有害激素的数量。这种放松和平静的状态可以促进身体的正常功能，并加速康复。

　　2. 增强免疫力：身体的免疫系统对于对抗疾病的攻击至关重要。保持心情愉悦可以增强免疫系统的功能，使得身体更能有效地应对疾病的攻击。

　　3. 增强自我疗愈能力：心情愉悦可以提高身体自我修复的能力。这种积极的心态可以促进身体的健康和康复。

　　4. 提高生活质量：保持心情愉悦可以提高生活质量，使人更加积极活力，充满希望和动力，让人更容易克服困难和疾病。

　　保持心情愉悦可以促进身体健康，加速康复，并提高生活质量。