1.增加饮食营养：给孩子提供充足、均衡的饮食，包括蔬菜水果、瘦肉、鱼、奶制品等，适当增加热量和蛋白质的摄入量。
2.适当增加运动量：适当的运动可以增强孩子的体质和免疫力，可以让孩子多参加户外运动和体育课。
3.规律作息：保证孩子充足的睡眠和规律的作息，避免长时间玩手机或电脑等影响健康的行为。
4.合理补充营养品：如果孩子的饮食不足以满足身体的需求，可以给孩子适当补充营养品，如维生素、矿物质等。
5.及时就医：如果孩子的身体瘦弱问题严重或持续不见好转，应该及时就医，寻求专业的医生诊治并按照医嘱进行治疗。
