这可能是由于瘦子的喉部肌肉较松弛,呼吸时空气经过松弛的喉部肌肉时会产生振动,导致呼噜声音。建议瘦子进行喉部肌肉的锻炼,可以尝试喉部运动、口腔呼吸等方法,同时保持良好的睡眠姿势和作息习惯,保证充足的睡眠时间也有助于减少呼噜声音的产生。如果持续存在较大的呼噜声音并影响到日常生活,建议就医咨询医生。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。