这可能是由于瘦子的喉部肌肉较松弛,呼吸时空气经过松弛的喉部肌肉时会产生振动,导致呼噜声音。建议瘦子进行喉部肌肉的锻炼,可以尝试喉部运动、口腔呼吸等方法,同时保持良好的睡眠姿势和作息习惯,保证充足的睡眠时间也有助于减少呼噜声音的产生。如果持续存在较大的呼噜声音并影响到日常生活,建议就医咨询医生。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。