红烧猪蹄怎么烧法好吃

  红烧猪蹄是一道非常传统的中国菜肴,下面是简单的烧法:

  材料:

  - 猪蹄(2只)

  - 姜片(适量)

  - 蒜头(适量)

  - 料酒(适量)

  - 老抽(适量)

  - 生抽(适量)

  - 冰糖(适量)

  - 鸡精(适量)

  - 水(适量)

  步骤:

  1. 先将猪蹄洗净,切成大块,放入开水锅中焯水去血水。

  2. 将焯水后的猪蹄捞出,放入清水中洗净备用。

  3. 热锅冷油,放入姜片和蒜头爆香。

  4. 将猪蹄加入锅中,倒入适量的料酒,翻炒均匀。

  5. 倒入适量的老抽和生抽,翻炒均匀,让猪蹄表面均匀上色。

  6. 将适量的冰糖加入锅中,倒入适量的水,水面略高于猪蹄。

  7. 将锅盖盖好,小火煮烧2个小时左右,直到猪蹄软烂入味。

  8. 最后加入适量的鸡精调味即可。

  温馨提示:

  1. 猪蹄要先用开水焯过,可以去掉血水,保证味道鲜美。

  2. 炒制猪蹄时不要加太多的油,以免热量过高。

  3. 煮的时间越长,猪蹄口感越软嫩。

  4. 可以加入些许的辣椒、香菇、洋葱、豆腐等作为配菜。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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