蒲公英可以与一些具有润肺功效的食物搭配,如:
1. 梨子:梨子有润肺功效,可以与蒲公英一起制成梨蒲公英茶,不仅能够润肺,还能够去火,缓解咳嗽等症状。
2. 桔子:桔子有清热解毒的作用,与蒲公英一起制成蒲公英桔子茶可以增加体内的维生素C含量,有利于增强免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。
3. 蜂蜜:蒲公英与蜂蜜搭配可以制成蒲公英蜂蜜水,不仅可以润肺养胃,还有利于消化,增进食欲。
4. 枸杞子:枸杞子也有润肺效果,可以与蒲公英一起制成蒲公英枸杞茶,对于缓解肺部炎症、防止肺气肿等疾病都有很好的辅助效果。
如果是有胃寒或者正在胃炎的急性发作期间,是不建议吃蒲公英或者喝蒲公英茶的。蒲公英的性质太寒凉,实际上对肠胃是不好的,而且蒲公英虽然是有消炎的效果的,但是不是针对胃肠方面的养护。