孕妇牛肉怎么做好吃又嫩

  以下是一道简单的yun妇牛肉菜谱,用以参考:

  材料:

  - 500g 牛肉片

  - 1个青椒,切丝

  - 1个红椒,切丝

  - 2个小葱,切段

  - 2瓣大蒜,捣碎

  - 1块姜,切片

  - 2汤匙生抽

  - 1茶匙白糖

  - 1汤匙料酒

  - 1汤匙淀粉

  - 适量食用油

  - 盐和胡椒粉

  做法:

  1.将牛肉片放入碗中,加入生抽、白糖、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  2.取一个平底锅,倒入适量油,加入姜和大蒜,煸炒出香味,随后加入牛肉片,煸炒2-3分钟,直到颜色变浅。

  3.加入青椒和红椒丝,继续翻炒1-2分钟,慢慢加入适量的水,盖上锅盖,煮沸。

  4.把火调小,加入调味料,盐和胡椒粉,继续煮2-3分钟,直到牛肉熟透,汤汁浓稠。

  5.加入葱段,翻炒20秒,起锅享用。

  温馨提示:

  - 为了避免吃到生肉,牛肉切薄一些,煮的时间也应相应延长。

  - 适量的食用油可以使菜肴更加鲜嫩,但不要加太多(特别是yun妇),以免过多摄入过多脂肪。

  - 牛肉熟透后,不要再煮太久,否则会影响其口感和营养成分。

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