五花肉腌制:
材料:
1.五花肉1公斤
2.盐70克
3.白糖60克
4.酱油60克
5.料酒60克
6.葱姜蒜适量
7.干辣椒适量
制作方法:
1.将五花肉洗净,切成1厘米左右的薄片。
2.葱姜蒜切成末,干辣椒切成小段。
3.将盐、白糖、酱油、料酒、葱姜蒜、干辣椒混合在一起,搅拌均匀。
4.将五花肉薄片放入腌料中,用手搅拌均匀,尽量使每一片都有腌料包裹。
5.将腌制好的五花肉放入密封袋或容器中,放入冰箱冷藏室冷藏24小时以上,使其更好的入味。
6.烤制前将五花肉从冰箱中取出,晾干表面水分。
7.将五花肉放入烤盘中,烤制10至15分钟,翻面再烤10至15分钟即可。
注意事项:
1.腌制的时间越长,五花肉的味道会更浓郁,但也要注意不能过久,以免影响口感和卫生。
2.腌制前一定要将五花肉表面的水分擦干净,这样烤出的肉质更加鲜美。
存储方法:
1.烤制好的五花肉可以当天直接食用,也可以用保鲜膜包裹好放到冰箱中冷藏。
2.存放时间不宜过长,在2至3天内食用完毕,以保证口感和卫生。
肠胃感冒期间会伴随有恶心,呕吐,拉肚子等消化不适,烤肉是过于油腻加上里面重口味的调料很多。烤肉是偏燥热的食物,对肠胃黏膜的刺激很大,而且吃了烤肉更加重肠胃消化的负担,而且刺激胃肠道分泌消化液,更加重肠胃感冒的症状。