有很多因素可以影响一个人的体重，包括遗传、饮食习惯、生活方式、代谢率、荷尔蒙水平等等。有些人可能吃得多但却可以消耗更多的能量，或者他们的身体可能更有效地消耗食物中的营养物质。有些人可能天生代谢率高、消耗能量快，这就导致他们即使吃得多也不容易发胖。不论是狂吃不胖还是贼瘦的人，都应该注意饮食平衡、全面营养，以维持健康。
