食材:
猪排骨500克、雪梨1个、银耳20克、百合20克、枸杞10克、姜适量、水适量
制作方法:
1、将猪排骨洗净,焯水去血水;
2、雪梨去皮切块,银耳泡发洗净,百合泡发洗净;
3、将焯过水的猪排骨倒入清水中,加入姜片,大火煮开后转小火炖1小时左右;
4、加入雪梨、银耳和百合,再炖20分钟;
5、最后加入枸杞,熄火焖5分钟即可。
小贴士:
1、焯水的目的是去除猪排骨上的杂质和异味;
2、炖的时间不宜太长,以保持食材的鲜嫩和口感;
3、如果喜欢更清淡的味道,可以不加姜片。
在秋冬干燥的季节里,一碗温润滋补的雪梨排骨汤,不仅能暖身驱寒,还能润肺止咳,是家庭餐桌上的优选佳肴。下面,就让我们一起学习如何制作这道美味又健康的汤品吧。