莲藕是一种比较容易保存的食材,下面介绍几种方法:
1. 鲜莲藕保存:将莲藕洗净去皮,切成适当大小的块状,装入保鲜袋中,放入冰箱冷藏室保存。这样保存可以保存2-3周左右。
2. 莲藕泡水保存:将莲藕洗净去皮,切成合适的大小,放入清水中泡泡,每天换一次水,这样可以保存2-3周左右。
3. 莲藕糖蜜保存:将莲藕洗净去皮,切成适当大小的块状,放入开水中焯水后捞出,放入糖蜜中煮熟,可以用密封瓶保存,可以保存3-4个月左右。
4. 莲藕晒干保存:将莲藕洗净去皮,切成薄片状,放在通风良好的地方晒干,干燥后放在密封袋中保存,这样可以保存半年以上。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。