体重偏瘦的原因可能有多种,包括:
1. 遗传因素:有些人天生体质瘦弱,很难增重。
2. 饮食习惯:一些人食量较小或偏食,摄取的营养不足,导致体重偏瘦。
3. 疾病因素:有些疾病,如甲状腺功能亢进、消化不良、肝病等,都可能导致体重下降。
4. 心理因素:一些人在情绪低落或忙碌压力大时容易出现食欲不振,影响体重。
5. 运动习惯:一些人偏爱运动或从事体力劳动,容易消耗能量,导致体重偏瘦。
体重偏瘦的原因是多种多样的,需要针对具体情况进行分析和治疗。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维,是帮助增加饱腹感和代谢的,多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的,也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用,吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积,一般情况下不会涨体重的,可以放心吃。