小孩偏矮偏瘦需要注意营养均衡,保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和微量元素。建议多吃高蛋白食物如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆制品等,同时适量补充脂肪和碳水化合物,如牛奶、谷类、水果等,还要多晒太阳增加维生素D的摄入。
至于开奶茶,建议尽量避免给小孩喝,因为奶茶中的糖分含量较高,过多摄入会对健康产生负面影响。如果实在想喝,可以选择加少量糖或不加糖的奶茶,并且不要频繁饮用。
胃反酸时是否可以喝抹茶奶茶,需要根据具体情况来判断。胃反酸可能是由于胃酸分泌过多或胃黏膜受到刺激引起的。在胃反酸的情况下,一般不建议饮用抹茶奶茶。这些饮品有助于稀释胃酸,缓解胃部不适。