一般认为,产后6周左右,也就是孩子满月后,可以开始逐渐恢复正常饮食。所以,如果你正在坐月子期间,建议等到孩子满月后再开始喝排骨汤。在喝排骨汤的时候,也要注意控制份量和烹饪时间,避免对身体带来过多负担。在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
对于大多数人来说,一碗中等浓稠度的白米粥或小米粥,在正常的饮食和消化状态下,大约需要1-2小时的时间来消化。无法给出一个确切的时间来回答“一碗粥多久消化”的问题。