增肥粥有以下几种：
1. 香蕉粥：将香蕉搅成泥状，加入一半的水、燕麦片和蜂蜜，煮至燕麦片变软即可。
2. 燕麦粥：将燕麦片加入开水中，加入牛奶、蜂蜜、核桃等均匀搅拌即可。
3. 芝麻粥：将芝麻炒香磨成粉，加入开水，再加入蜂蜜搅拌均匀即可。
4. 杏仁粥：将杏仁磨成粉，加入开水，再加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀即可。
5. 白粥：将白米加入开水中，煮至米饭变软即可，可以加入牛奶、蜂蜜、果酱等增加口感。
6. 红枣粥：将红枣加入开水中煮软，再加入糯米一同煮至米饭变软即可。
7. 蘑菇粥：将蘑菇洗净切片，加入开水中煮至软烂，再加入米饭一同煮至米饭变软即可。
