将核桃和鸡蛋和糖一起烹饪可以制作出口感丰富、营养丰富的甜品或蛋糕。其中，核桃提供了丰富的蛋白质、脂肪和纤维素，帮助增加饱腹感和维持肌肉健康。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益。添加适量的糖能够调节口感和甜度，让味道更加丰富。使用过多的糖可能会导致卡路里摄入过高，应该注意控制食用量。
麻核桃变红的核心原理在于其果肉中的花青素与酸性汗液发生化学反应。涞水产区的麻核桃因品种纯正、皮质优良，成为资深玩家的首选。五、耐心是关键麻核桃从黄皮到透红需1-3年，白狮子头等品种虽上色快，但最终效果仍取决于皮质与盘玩功力。
