1. 润肺止咳：川贝、莲子皆有润肺止咳的功效，可缓解气管痉挛，减少咳嗽。
2. 养阴清热：百合、莲子皆属于清热养阴的药材，可清除体内热毒素，滋润肌肤，缓解口干口渴等症状。
3. 补益肝肾：排骨属于滋阴补肾的食材，配合莲子和百合一起煲汤，能够补益肝肾，增强体质。
4. 增强免疫力：川贝、莲子、百合皆具有提高免疫力的功效，能够增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
5. 改善睡眠：川贝、莲子皆有安神的作用，可缓解压力，帮助入眠，改善睡眠质量。
川贝百合银耳汤是一种传统的滋补汤品，其功效主要得益于川贝、百合和银耳这三种主要食材。川贝百合银耳汤具有滋阴润肺、美容养颜、安神助眠、增强免疫力和促进消化等多种功效。
