蛋黄是一种营养丰富的食品,是适宜婴儿食用的营养辅食之一。以下是辅食蛋黄的几种常见的食用方法:
1. 蒸熟:将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,放入蒸锅中蒸5-10分钟,直至熟透,然后用勺子切碎或压成泥状。
2. 煮熟:将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,剥去蛋壳,用勺子切碎或压成泥状。
3. 混合其他辅食:将蛋黄切碎或压成泥状,再加入米粉、水果泥、肉泥等其他辅食一起混合食用。
4. 混合鲜奶:将蛋黄切碎或压成泥状,加入适量的鲜奶,搅拌均匀后食用。
注意事项:
1. 婴儿在6个月之前不应吃蛋黄,因为蛋黄中含有较多的蛋白质和脂肪,不适合消化系统还不够发育的婴儿食用。
2. 给宝宝食用蛋黄的时候,一定要确保鸡蛋是熟透的,以避免细菌感染。
3. 建议每周给宝宝食用蛋黄的量不超过2个,以免给宝宝带来过多的营养负担。
藕粉桂花糕,是不是在电视剧里面看到过,非常的诱人。需要藕粉和糯米粉一比一的比例混合,加入果仁,葡萄干,做成糯米团,也可以用磨具做成喜欢的形状,上笼屉蒸半个小时左右即可出锅,撒上桂花糖,软糯可口,赶紧试试吧。