为什么能吃不胖反而还瘦?

  这可能是因为个体差异或饮食习惯的影响。有些人代谢率较高,消耗的热量比其他人多,因此即使摄入较多的食物也不容易胖。一些人饮食习惯偏向蔬菜水果、低脂肪、高纤维等健康食品,而避免高糖、高脂肪、高热量的食物,也能够控制体重。适当的运动也有助于消耗热量,保持身材。