这可能是因为您的身体代谢很快,能够更有效地消耗食物中的能量。您可能偏爱低热量、高蛋白质和高纤维的食物,这些食物有助于维持饱腹感并促进脂肪燃烧。您可能还有一个积极的生活方式,包括进行体育锻炼和保持健康的睡眠习惯,这也有助于维持健康的体重。
因为脾胃功能不好,可能感觉吃的并不多或者说喝水都会发胖。也有的是吃的太多,控制不住的食量,怎么回事呢?今天我们来分享的话题就是吃得太多会脾虚吗?脾虚的人不能吃太饱是吗?控制饭量管住嘴!