蒜香油麦菜的做法：
材料：
麦菜，蒜末，色拉油，盐，生抽
做法：
1. 将麦菜洗净，切成段状；
2. 锅里倒入足够的色拉油，放入蒜末煸炒出香味；
3. 将麦菜放入锅中翻炒，加入盐和少量生抽；
4. 炒至麦菜变软，即可出锅。
窜稀通常指的是腹泻，香油一次摄入过多就可能导致腹泻，但具体的量因人而异，因为每个人的肠胃敏感度和耐受能力不同。如果香油受到污染，摄入后细菌、病毒等病原体进入肠道，也可能引起腹泻。无法给出一次喝多少香油能窜稀的具体量。
