健身不一定会让瘦的人更瘦，因为瘦的人已经拥有较低的体脂率。但是健身可以让人更健康、更有活力，增加肌肉量，并改善身体的形态和线条，使人看起来更健美和苗条。健身还可以提高代谢率，使身体更有效地燃烧脂肪，从而帮助瘦的人更好地控制体重和形态。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
