以下是一种做法:
材料:白萝卜、蒜、姜、辣椒、盐、糖、生抽、醋、料酒、油
步骤:
1. 将白萝卜去皮、洗干净,切成薄片或细条状;
2. 蒜、姜、辣椒切末备用;
3. 热锅凉油,将蒜、姜、辣椒爆香,加入白萝卜,翻炒均匀;
4. 加入盐、糖、生抽、醋、料酒,继续翻炒至白萝卜变软烂即可。
小贴士:
1. 切白萝卜时可以加入适量盐,静置10分钟,可使白萝卜更嫩,口感更好;
2. 加入适量醋可以去掉白萝卜的气味,增加口感的鲜美度。
实际上,白萝卜与红萝卜各有千秋,难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中,不妨多样化选择,将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面补充营养。