香蕉三种人不宜吃

  1. 那些有香蕉过敏反应的人,他们会出现过敏症状,如皮疹、呼吸困难、口腔肿胀等。

  2. 有糖尿病或血糖控制不良的人,因为香蕉含有较高的糖分,过多摄入会导致血糖升高。

  3. 口腔溃疡、消化不良、胃肠炎等胃肠道疾病患者,因为香蕉含有较多纤维素,过量食用容易刺激肠胃,加重病情。