凉拌莲藕怎么做不发黑还脆

  凉拌莲藕做法如下:

  材料:

  - 莲藕

  - 辣椒油

  - 酱油

  - 醋

  - 蒜末

  - 盐

  - 糖

  - 香菜

  步骤:

  1. 将莲藕去皮切成薄片,用开水焯烫(水开后放入莲藕,焯烫1分钟后捞出)。

  2. 将焯烫好的莲藕放入冰水中浸泡约2分钟,这样可以使莲藕口感更脆。

  3. 沥干水分,放入碗中加入适量的盐和糖,搅拌均匀。

  4. 加入适量的酱油和醋,搅拌均匀。

  5. 加入适量的辣椒油和蒜末,搅拌均匀。

  6. 最后撒上适量的香菜即可。

  注意事项:

  1. 切莲藕的时候要切成薄片,这样可以使莲藕更容易被香料和调味料包裹。

  2. 在焯烫和浸泡的过程中,要掌握好时间,避免莲藕变软或者变黑。

  3. 每种调味料的用量可以根据个人口味自行调整。

莲藕海带排骨汤食用禁忌与注意事项

莲藕海带排骨汤食用禁忌与注意事项

莲藕海带排骨汤作为一道兼具营养与美味的家常汤品,其食材搭配虽能带来清热润燥、补钙强体的功效,但特定人群需谨慎食用。脾胃虚弱者慎用莲藕性寒,海带亦属凉性,搭配油腻的排骨易加重肠胃负担。


>>查看更多内容

莲藕焯水不变色的秘诀

然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。


>>查看更多内容
莲藕焯水不变色的秘诀

相关内容