煮玉米前需要先将棕色的须和外层叶子清理干净,然后将玉米放入装有水的大锅中,加入适量的盐和糖,煮10-15分钟,至玉米变软变黄为止。
也可以在煮玉米的过程中加入牛奶、黄油或植物油等调味料,增加味道的丰富度。还可以在煮好的玉米上刷上一层蜂蜜和牛油,再撒上一些盐和黑胡椒粉,口感更加细腻和有层次感。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。