龙虾可以搭配蔬菜、豆类、米饭等食材一起烧。以下是一些常见的龙虾配菜：
1. 蒜蓉西兰花：西兰花炒熟后加入蒜蓉，简单美味，与龙虾搭配非常好。
2. 豆腐煲：将豆腐、蘑菇、胡萝卜等食材和龙虾一起煮熟，味道鲜美。
3. 龙虾炒饭：将龙虾切成小块，与蔬菜和炒饭一起炒出来，非常香浓。
4. 龙虾汤：将龙虾壳和头熬煮成汤底，再加入蔬菜、海鲜等食材，味道浓郁。
5. 龙虾焗饭：将龙虾、米饭、蔬菜等食材混合在一起，放入烤盘中焗熟，非常美味。
而且富含虾肉的蛋白质，及镁，锌，碘，硒等多种矿物质。吃完小龙虾一直拉稀水：小龙虾里面的蛋白质和不饱和脂肪酸含量多，如果一次大量吃小龙虾，可能会消化不良，产生腹胀腹痛拉稀水的情况，需要及时就诊看下用药控制。
