您好，如果您感觉太瘦骨头硌着疼，可能是因为您的身体缺乏适当的营养和脂肪。建议您多食用富含蛋白质和脂肪的食物，如肉类、鱼类、豆类、坚果和油脂。增加适当的运动可以帮助您增加肌肉质量和身体的健康状况。如果疼痛严重，建议您咨询医生。
