腊猪蹄是冬季的常见美食,它柔软多汁,入口即化,是一道热量丰富、营养丰富的美食。下面是一种简单的腊猪蹄炖法,供您参考:
所需材料:
- 500克腊猪蹄
- 200克糖
- 50克老姜
- 50克葱
- 20克料酒
- 适量盐
- 适量水
步骤:
1. 将腊猪蹄洗净,剁成块状备用。
2. 锅中加入适量水,将腊猪蹄放入烧开。
3. 去除浮沫后,加入料酒、姜片和葱,继续煮10分钟。
4. 将锅中的水倒掉,将腊猪蹄洗净,再次放在锅中。
5. 加入适量的水和糖,将锅盖盖上,炖煮1.5个小时至软烂。
6. 加入适量盐调味即可。
温馨提示:在煮腊猪蹄的过程中,可以根据个人口味加入香料和调味料。糖的量可以根据自己的口味适量调整。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。