身体瘦弱血压低怎么办

　　1. 增加饮食摄入量：平时的饮食应该注意多摄入一些高蛋白、高热量、高维生素的食品，如鸡肉、瘦肉、鱼、蛋类、豆类、奶类、水果、蔬菜等。

　　2. 多休息：经常保持休息、睡眠充足。防止过度疲劳和烦躁，注意调整作息时间。

　　3. 适当运动：进行适当的运动，增加身体的代谢率，促进食物的消化和吸收，增强体质。

　　4. 留意血压：测量血压并且及时调整，保持正常血压的水平。

　　5. 口服适当的补品：如铁（补血）、钙（强骨）、维生素B12（促进细胞新陈代谢）等，但应注意药品的用量和使用时间，避免过量。

　　6. 去医院就诊：如果症状过于严重，还需到医院就诊，由专业医生进行检查，并给出针对性的治疗方案。