需要确定你的体重是否健康，如果体重过轻导致胸部松软，建议进行增重计划，通过适当的饮食和运动来增加肌肉质量和身体脂肪。
可以进行一些针对胸部的锻炼，比如俯卧撑、哑铃推胸等，这些动作可以增加胸部的肌肉力量和紧实度。
可以考虑穿戴一些加强型内衣，如胸衣、胸垫等，可以帮助提升胸部的形态和紧实度。
但丰胸产品和手术等方法可能会存在一定风险和副作用，应谨慎选择。
是的，情绪不好可能引起胸部疼痛。情绪不好也可能导致自律神经失调，进而影响心脏和血管的正常功能，进一步引起胸部不适。然而，胸部疼痛也可能是其他疾病或问题的症状，如心脏病、胃食管反流病、肌肉拉伤等。
