小虾皮可以采用以下方法进行保存:
1. 制作干贝式:将小虾皮放在干净的水中浸泡1-2小时,然后用清水冲洗干净后沥干水分,放在阳光下或通风干燥处晾干,直至变硬,保存在干燥的容器中。
2. 冷藏保存:将小虾皮装在食品袋中,挤出空气,用夹子封口,放入冰箱冷藏室保存,可保存数周至数月不变质。
3. 冷冻保存:将小虾皮放入冰箱冷冻室,冷冻后可以保存更长时间。
保存之前一定要将小虾皮清洗干净,去除异味。而且尽量保存在不透气的容器中,防止潮气进入,影响品质。
从上面的营养成分来看,平菇和虾皮可以一起煮,同食是没有冲突和不良反应的。而且还能起到补充蛋白质和钙及维生素的效果,如果对菌类过敏就不宜多吃平菇了。