莲藕排骨汤煲黑的原因可能是因为煲的时间太长或者火太大，导致莲藕糊化而变黑。以下是几个有用的建议：
1. 食材处理：莲藕去皮后，要马上放入清水中泡以防止它氧化变黑，排骨要洗净后焯水去血水。
2. 煲汤时间：莲藕是容易烂的食材，所以在排骨已经煮熟的情况下再加入莲藕，煲汤时间以不超过20分钟为宜。
3. 火力掌控：煲汤时火力要掌握好，不要开大火，以中小火煲汤z佳，避免煲久了、水分蒸发太多而导致汤变黑。
4. 加入适量白醋：莲藕和排骨在煮汤的时候加入适量的白醋能帮助去除莲藕和排骨中的脏物和异味，同时还能增加汤的鲜味。
只要掌握好煲汤的时间和火力，加入适当的白醋，莲藕排骨汤就不会变黑了。
莲藕海带排骨汤作为一道兼具营养与美味的家常汤品，其食材搭配虽能带来清热润燥、补钙强体的功效，但特定人群需谨慎食用。脾胃虚弱者慎用莲藕性寒，海带亦属凉性，搭配油腻的排骨易加重肠胃负担。
