一些能让人心情愉悦的食物包括：
1. 巧克力：巧克力中的草酸能够促进脑内多巴胺的分泌，从而提高身体的快乐感。
2. 香蕉：香蕉中的色氨酸可以促进身体产生血清素，从而减少焦虑和压力。
3. 海鲜：富含Omega-3脂肪酸的海鲜可以帮助降低身体的炎症反应，促进心理健康。
4. 坚果：坚果中的维生素E可以帮助身体产生更多的血清素和多巴胺，从而促进心情愉悦。
5. 绿茶：绿茶中的丰富抗氧化剂可以帮助身体释放更多的血清素和多巴胺，从而提高身体的快乐感。
一般来说，鲜艳、明亮、充满活力的颜色可以让人心情愉悦，比如：1.明亮的黄色和橙色2.清新的绿色和蓝色3.活力十足的红色和粉色4.清爽的紫色和浅蓝色不过每个人的喜好和情况不同
