是的，每个人都必须学会处理自己的负面情绪，以避免情绪激动或沮丧的情况影响到他人或自己的生活。消化负面情绪的方法因人而异，但可以包括通过健康的生活方式、冥想、寻求专业帮助等方式来缓解情绪压力。
一整天拉肚子可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种可能性：1.食物中毒：食用受污染的食物或饮水可能导致食物中毒，引起拉肚子和其他胃肠道问题。
